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【小学德育·心理健康】挫折伴我成长——我校五年级开展心理调试主题讲座

[发表时间]:2021-09-14 [来源]:

99日下午,我校五年级开展挫折伴我成长心理调试主题讲座。小学德育处心理教师、国家二级心理咨询师李丹由具体案例入手,为大家带来了一场精彩的挫折教育讲座,会议由五年级部主任王宇主持,五年级班主任及全体学生参加了本次讲座。

 

   讲座开始前,同学们进行了扳手腕的游戏,游戏中有赢也有输,同学们分享了各自胜利或者失败的心情,引入了挫折伴我成长的主题。接着李丹讲述了小雨的故事,故事中的小雨遇到了困难,李丹带着同学们一起思考如何帮助她面对挫折。在场的同学们积极踊跃地献计献策,分享自己成长中的真实体验和成功经验。

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李丹鼓励和肯定了大家分享的经验,引导同学们认识到成长的烦恼与挫折是人人都会遇到的,在遇到挫折时有很多办法来应对它。首先要积极调整情绪和心态,然后冷静分析问题出现的的原因,再根据分析的结果调整制定下一步行动的方案,最后积极行动勇敢去面对挫折,战胜它。这样,每一次挫折经历都会变成同学们成长过程的宝贵财富。


   针对人际关系、考试焦虑等校园生活中的常见问题,李丹分享了不良情绪的应对策略,讲解了情绪管理、自我暗示等心理调节技巧,同时鼓励同学们积极主动向心理委员报名多参与主题心理社团活动。

整场讲座气氛活跃,同学们勇敢敞开心扉,坦然分享自己曾遭遇的挫折及心理感受,分享自己的调节方法。会场中不时传来阵阵掌声,同学们发自肺腑对发言同学表达了自己的支持、鼓励与感谢。

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   心理健康是小学生德智体美劳全面发展的基础,我校将持续深入关注学生的心理成长,注重培养其良好的心理素质,心理自我调节能力,为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。                                                          (德育处/五年级组 李丹)