我校启动冬季长跑活动

2012年11月19日上午，我校学校领导、中学部全体师生及行政部门员工在操场隆重集会，举行2012-2013学年度第一学期第12周升旗仪式。来自初二（2）班张泠然和徐沪台两位同学分别用中英双语作了大会主持。主持人首先对来自初一（1）班的升旗手朱帅同学作了简明扼要的介绍：她在班里担任班长兼英语课代表一职。她对工作认真负责，作为班长，她经常帮助同学，学习成绩优异，在本次期中考试取得了年级第三的好成绩。她文笔优美，期中语文作文获得了年级最高分。与此同时，该同学登台亮相。

高一年级同学组成的国旗护卫方队迈着整齐的步伐把国旗护送至升旗台。在全体师生注目礼中，升旗手奋力将国旗抛向空中，伴着雄壮激昂的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗在晨曦的第一缕阳光中冉冉升起在学校上空。

升国旗仪式结束后，德育处主任杨磊作了题为《阳光体育与快乐校园同行》的国旗下主题讲话暨冬季长跑启动仪式。杨主任首先代表学校领导对此次“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的如期举行表示了热烈的祝贺！他说，冬季长跑活动是为了全面落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，积极响应教育部、体育总局、团中央“全国亿万学生阳光体育运动”而开展的一项体育运动。希望通过开展冬季长跑活动，磨炼同学们的意志品质，增强团队合作意识和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好校风，并就此次活动提出二点要求：第一,希望全体师生提高认识，积极参与，科学锻炼、注意安全；第二，望各部门、各班级认真组织，注重质量。最后，杨主任预祝 “阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动取得成功！

接着，学生代表、来自高二（3）班的丁汀同学就这次冬季长跑活动发出倡议：一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动。增强心肺功能，提高我们的身体素质。二、人人努力，做到队伍整齐，步调一致，口号响亮。三、学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解。最后，常务副校长王彤博士宣布：2012年度 “阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑启动！发令枪响，国旗方队、教师方队及各班级方队依次开跑，拉开了冬季长跑活动的序幕。

在积极、热烈的气氛中，我校中学生第12周升旗仪式暨冬季长跑启动仪式圆满结束。

附一：德育处主任杨磊发言稿——《阳光体育与快乐校园同行》

老师们，同学们：

大家好！

今天我们在这里隆重集会，举行北外附校2012年度“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑启动仪式。首先，我谨代表学校领导对活动的如期举行表示热烈的祝贺！

冬季长跑活动是为了全面落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，积极响应教育部、体育总局、团中央“全国亿万学生阳光体育运动”而开展的一项体育运动。目的是号召广大同学走向操场、走进大自然、走到阳光下，认真落实“健康第一”的指导思想，积极参加体育锻炼。旨在通过开展冬季长跑活动，磨炼同学们的意志品质，增强团队合作意识和集体荣誉感，培养良好的锻炼习惯，养成良好的生活方式，有效提高同学们体质、特别是耐力水平，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好校风。使广大同学在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力；促进同学们全面发展。

参与阳光体育活动，不只是每天要投入时间锻炼，重要的是要让健康和运动的理念深入人心，并成为我们的自觉行动。为此，我特向同学们提出如下几点要求：

第一, 希望全体师生提高认识，积极参与，科学锻炼、注意安全；习惯的养成贵在坚持，希望全体同学坚持每日跑步，不但在校时积极参加锻炼，节假日在家也要坚持长跑。在跑步前要做好热身活动，注意安全。

第二，望各部门、各班级认真组织，注重质量。各班要按照学校要求认真组织，全员参与，全体班主任和体育教师全程参与管理，在活动过程中做到队形整齐，步调一致，口号响亮。切实提高冬季长跑质量，真正做到促进自我身体素质的提高和发展。

亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够拥有强健的体魄，为创造幸福人生打下更加坚实的基础。

最后，预祝我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动圆满成功！

祝全校师生身体健康、心情愉悦！谢谢大家！

附二：高二（3）班丁汀同学倡议稿

老师们，同学们：

大家好！

对这次冬季长跑活动，我向同学们提出以下倡议：

一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动。增强心肺功能，提高我们的身体素质。

二、人人努力，做到队伍整齐，步调一致，口号响亮。

三、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解。

同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动的精神引领下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光少年。

（德育处 吴晓明）