6月15日上午，我校举行2014-2015学年度第二学期中学生第17周升旗仪式，主持人是分别来自高一（3）班和初二（4）班的冯禹鸣和韩梦新同学，担任升旗手的是高二（2）班的莫文懿同学。伴着由高二（2）班领唱的义勇军进行曲，五星红旗缓缓升起，在我校上空高高飘扬。

升旗仪式后，校学生会秘书长张泠然分享了自己如何在学习和学生会活动中找到平衡，合理利用时间。她向同学们提出了提高效率、化零为整、做好计划、学会舍弃的建议，希望同学们可以抓住最后三周的复习时间，以最好的状态备战期末考试。

最后，常务副校长王彤、副校长张继军为在文化节中获得优秀班集体的班主任以及在希望英语竞赛中获奖的初、高中师生颁奖。

附：张泠然同学发言稿

成功从合理利用时间开始

老师们，同学们，大家早上好！我是来自高一（6）班的张泠然。今天我国旗下发言的主题是《成功从合理利用时间开始》。

时间都去哪了？就像朱自清说的一样: 洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。如今作为学生的我们更可以说：上课的时候，时间在老师的讲课声中过去；下课的时候，时间在操场的喧哗声中过去；周末的时候，时间在“噼里啪啦”的键盘里跃过；放假的时候，时间在各种蹉跎中滑过；可等待我们的，是各科的作业、无数的考试。总是要等到睡觉前才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后才知道该念的书都没有念，时间总是显得那么的不够，真如若白驹过隙，忽然而已。

怎样能合理安排时间，能够做到学习娱乐各种活动几不误？我从自己的学习生活中得到以下的一点经验：

1、节约时间最重要的是提高效率。

很多同学觉得时间不够用，都会压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，其实真正节约时间的最好方式是课堂上跟住老师的讲课，俗话说得好：浓缩的都是精华。为了上一堂课，老师在上课前要花大量的精力去备课，让所授知识浅显易懂，使我们能更快接受，如果在课堂上很好的听懂了老师的讲解，那么做作业的时间缩短了，上课外班的时间节省了，复习的时间充足了，何愁对付不了考试？

2、提高效率最重要的是专注。

让我们分心的事情太多了啦！首当其冲是微信、QQ，做功课前，把手机远离自己非常必要。玩的时候开开心心，让自己身心放松；学习的时候集中精力，收到的效果一定事半功倍。

3、用计划来约束自己是节约时间的手段。

很多同学都有这种经历，一个假期过去了，发现自己什么都没有收获。玩游戏时、聊天时担心家长说教；写作业时惦记着游戏惦记着朋友圈，结果，要做的事情没有做完，想做的事情没有做好。每个假期开始，我是先做出计划：先排除出外旅游的时间，然后看自己假期中需要做的事情比如写作业比如上课，还有自己想要做的事情比如打网球，然后制定一张时间表，将任务和时间相对应，先执行两天，作调整，一旦计划书形成，尽量按照计划完成，这样，既避免了和家长的冲突，也愉快充实的渡过假期。

4、充分利用零散时间可以将时间化零为整。

各科中都有要记忆的东西，这种时候，零散的时间就派上大用场了。我的英语听力基本上都是在早上上学的路上进行的，地铁上、睡觉前，这些小时间利用好了，会节约出很多时间。

5、合理利用时间，最重要的一点是学会舍弃。

利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。再完美的计划表，也会被突发事情打乱。当很多事情面临选择的时候，当有些任务是在无法完成的时候，我们该怎么办？只有回答好了这个问题，我们才能真正管理好时间。答案是：选择最重要的事情。

孔子说：逝者如斯夫，不舍昼夜。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。在时光面前，我们都是懵懂无知的孩子，时光逝去的太快，只有懂得合理利用时间，才能迈向成功的大门。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

（团委 刘志欣）