【编者按】2021年8月24日至27日，我校举行2021年新任教师培训会，校领导、中层干部、年级主任、教研组长参加此次活动，此次活动分为总校和校区两个层次培训，从宏观到微观，从文件解读到案例分享，从师德建设、学科教学、德育管理、校园文化四大模块的课程学习到新教师代表的感悟分享，老师们在心得中提到的“学校准备的充足，老师们是收获满满。”在这四天的培训中，老师们收获了什么呢？让我们一起听听新任教师代表们的分享。

◆以三尺讲台 奔向星辰大海◆

——小学道法新任教师 张珊

各位领导、各位老师，大家好！

8月24日在谭主任的带领下我走近了校园的每一个角落，宽敞优美的教室、整洁明亮的图书馆、丰富多彩的田园牧场等等，虽然参观校园的时候没有学生在校，但我似乎听到了孩子们在教室里朗朗的读书声、在牧场里欢乐的笑声、在操场上高昂的呐喊声，因为整个校园都洋溢着活力、蓬勃的气息，这是我初识的北外附校，也是这所学校带给我第一个最深刻的印象。

昨天下午，我拿到了学校的教师卡，当时我激动地拍下了照片，也许这只是一张普普通通的卡片，但这张卡意味着我成为了一名北外附校人。大家好，我是来自北外附校小学道法学科的张珊，非常荣幸加入北外附校。

在参加了为期两天半的新教师培训后，使我受益匪浅。2021年8月24日下午，在张书记带领下我完成了新教师的宣誓，那一刻我正式成为了一名人民教师，也是那一刻我对自己说要努力把这份我挚爱的、热爱的教育工作做到极致。站在三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之旅。我深知，做一名合格、优秀的教师并不是一件容易的事情。下面我结合这两天的培训谈一下自己的学习体会。

第一，做好知识准备，系统掌握学科知识。正如林校长所说要想成为一名优秀的教师，必须要有更多的除了所教知识之外的关于教学的“知识准备”。教师需要系统掌握学科教学知识，学科教学知识是多种知识的综合，包含了学科知识、课程的知识、学习者的知识、教学情境知识、教学法知识。整体来看，学科教学知识对教师教育的理论与实践会产生重大影响。因此，一名优秀的教师需要自主构建学科教学知识的能力。

第二，不忘初心，做“四有”好老师。培训中，张书记从“加强师德师风建设的重要意义”、“陶冶师德师风”、“建立师德师风建设的长效机制”三方面讲授。通过培训我理解，师德是教师的职业道德，师风则是教师的行为规范。一名合格的教师需要具备习总书记所提出的“四有”，“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”。那么，作为教师队伍的一份子，我会坚定自己的初心与信念，争做“四有”好老师，为发展具有中国特色、世界水平的现代教育，培养社会主义事业建设者和接班人作出更大贡献。

第三，育才先育人，育人先育德。德育工作是中小学校教育工作的重中之重，而我作为一名道德与法治教师更是肩负学生德育工作的重任。从在教学过程中合理、科学地安排好每一节课，到挖掘教学内容中所蕴含的德育因素，从而潜移默化地对学生进行引导和教育。杨校长在培训时提到要努力成为学生的人生导师，人生导师意味深长，回想我自己的学习生涯中正是我的高中语文老师带领我穿越迷茫找到人生方向、树立正确的人生价值观，我很幸运找到了我的人生导师。未来，我也会以我的高中语文老师以及在座的优秀老师为榜样，在孙校长所说的“全员育人、全过程育人、全方位育人”的机制下，立德树人、潜心育人。

第四，潜心教学，精益求精。小学宋校长所讲的北外附校教学“五认真”包含：认真备考、认真上课、认真布置和批改作业、认真辅导、认真组织考试，认真负责的教学是保证学校教育教学成效的关键。在教育教学过程中，需要不断优化教学方法与策略，切实提高教育教学质量。在教育教学生涯中，始终秉承“潜心教学，精益求精”理念。

第五，在教学过程中研究，在研究状态中教学。李主任在《学科教学研究的价值》的主题演讲中提到教师专业成长和教学质量提升都离不开教育教学研究，顺应新形势下教育发展态势、学校发展的需要、教师自身的专业发展需要，中小学教师教育教学研究显得尤为重要及必要。作为新时代教师，应具有学科教学研究的能力，以此来研究和解决教育教学实践中的新现象和新问题。因此，要在对教学问题的不断思索和教学意义的不断感悟之中，生长教育智慧、实现专业提升。

第六，用心、用情、用智做教育。无论是李文霞老师讲述的学生彤彤的故事、还是黄薇薇老师分享的查看学生玩游戏的技巧，这一桩桩一件件小事无一不体现着老师们在用心、用情、用智地做教育工作。从老师们的言语里、眼神中我感受到了她们对学生最真挚的爱，我看到了老师们满是幸福的状态，我想这也是教师这份职业独有的幸福。相信，在不久的将来我也能拥有这份幸福。

每个人心中

都有无数个星球

我们扎根于土地

也向往着星海

梦想的声音

正在宇宙中回响

前方无限可能

让我们以三尺讲台

奔向星辰大海！

◆重拾梦想再出发◆

——小学数学新任教师 于洋

尊敬的各位领导，各位老师大家上午好，非常感谢学校给了所有老师一次这样的机会，简单的做一下自我介绍。我叫于洋，我的学生都叫我“小”于老师，我很开心他们用到了这个“小”字，这说明我在孩子们的心目中是一个活泼、阳光、青春的老师，很庆幸他们没有叫我“老”于老师。我觉得自己生下来就注定是一名老师，因为在我出生的那一年，我们国家设立教师节，我们一起走过了三十七个年头。

我高中跳级，16岁考上大学，20岁大学毕业，毕业后一直在教育行业工作，无论是一线的教学工作还是幕后的教研和服务工作，我都有参与过，线下带过1000多名学生。简单的几句话，就已经介绍完了我的前半生。我想我的后半生将会和北外附校一起度过。

非常感谢学校为新老师组织的这次培训，在这两天里，我们聆听了各位领导和优秀教师的演讲，非常的有感触，接下来，我就说一说我的培训心得和体会。

第一，增强自身师德修养。

师者，传道、授业、解惑也。作为一名老师，我们传道、授业、解惑就够了吗？这样就可以了吗？我想这远远不够，我们不仅仅要有事业心、还要有责任心和爱心。所谓教书育人德先行，育人先育己。我们既要有专业的知识，又要有崇高的道德修养，这样才能成为学生的榜样和良师益友。

08年我带过一名学生，他有着非常严重的自闭症，9岁了几乎不会说话。每天的早自习我都教他发音练习、读课文，在下午的自习课带他做感统训练，一年之后他几乎和其他孩子一样可以表达自己的想法和感受。“老师，你就像妈妈一样！”听到这句话，我觉得我所有的付出都是值得的！

第二，感受名师风采，更新教学观念。

这次培训，我听到了这么多优秀教师的演讲，使我耳目一新。这是一个素质教育的时代，也是一个全新的时代。我们要打破传统的课堂管理，树立正确的师生关系，互相尊重、理解、信任。就像校长分享的那样，我们在教学过程中不能高高在上，而是要低头俯身。

第三，积极投入到工作中，与实际工作相结合。

培训虽然已经结束，但是新学期的教师工作即将开始。我们必须不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。工作中会出现各种各样的问题，比如小朋友之间闹矛盾，他们的铅笔、橡皮丢了，跑步摔倒骨折了，打球踢球发生冲突的，这些都需要我们去解决。只有把理论指导和教学实践结合起来才能得到更大的进步。

张书记说“育有德之人，做有德之师”，让我们一起兼容并蓄、博学笃行。

◆丰富传承，多姿育人◆

——小学高端英语项目中方合作新任教师 孟奇

各位领导、老师：

大家好！我是小学部中方合作教师孟奇。

首先，特别感谢各位领导、老师辛苦付出，此次培训让我们新教师的成长步入了快车道，我们受益良多，也非常感谢各位领导、老师给我这次机会！接下来，我从四个方面将培训学习心得汇报如下：

一是入心话语；二是受教育者；三是教育影响；四是教育者。

第一部分——入心话语，各位领导、老师用心寄语，深深共鸣，铭记在心。

教师成长的终极理想以及林校长对学校的最大愿望——大彻大悟、有着大智慧的教师，造就一个充满教化意义的世界。

深深感受到林校长是一位有大爱情怀的教师，多次听林校长提到同时也是我们每一位教师一定要努力的方向，点滴之中悟教育，向着做一名大彻大悟，有着大智慧的教师，不断精进自己！我在心中也默默勾画出自己作为一名教师的理想形象，一定要从各个方面以身作则、正己化人，做一名问心无愧有爱心耐心细心精进心的充满人格魅力的好老师！

李主任期待我校“更加优质的教育”目标早日实现——教：爱教、会教、教会；学：学会、会学、爱学。

这十二个字虽然简单，但是真正做到如此良性循环的师生共同发展实属不易，而教师的“教”自然成为能否实现这一目标的关键。实现了教师的“爱教、会教、教会”，才能实现学生的“学会、会学、爱学”。同时，李主任细致全面地讲解学科教学价值，让我意识到在成长为一名合格以及优秀的人民教师的路上，教师科学研究不可或缺，只有不断静心深入去做相关教育教学研究，才能实现教师“胜任”并快乐地投入到伟大的教育事业当中，做出属于自己的独特贡献。

张书记希望我们每一位教师在未来的教育道路上，获得职业的成功，体会职业的幸福。

其实，这正是我们每一位教师心中最理想的职业发展之路。张书记带领下，小学各项工作更加高质有序进行，我去年入职不久后第一次听张书记说严禁大声呵斥学生，要发挥教育机智耐心引导而非吼叫，当时我心中无比赞同、深深佩服领导的育人理念！我一直觉得大声呵斥不仅很容易让弱小的心灵无奈受伤，也并没有从根本上发生真正的教育，制定规则、情感共鸣、榜样作用等都是远比吼叫更有效的教育方法。尤其张书记带领我们宣誓，读着每一句话我都心潮澎湃，教师就是一个神圣的职业，我是一名光荣的人民教师，我一定不负使命，为党和人民的教育事业而努力奋斗！

杨校长希望每位教师能多追问“为什么、是什么、怎么样”的问题，不停留在“感觉、表象、实践”上，多思考其背后的规律以及教育的本质。

还记得杨校长以沉稳诙谐的例证结合的讲解方式让我们对德育工作及班主任工作有了充分的理解和认识，其中，我对杨校长强调要注重思考印象深刻，没有思考就没有进步，而且我们的工作对象是不断发展变化的个体，则更亟需沉得住气、静得下心的深入思考能力的加持，只要多思考，办法总比问题多，只要勤思考，教育的智慧乃至人生的大彻大悟大智慧终将显现。

其他各位领导、老师的谆谆教诲也让我们获益匪浅，深深共鸣，此刻不能一一详述，只能诚挚地感谢各位领导、老师的倾心传授，谢谢你们！

第二部分

受教育者是教育的主体，是开展教育首先要研究的教育对象，针对其特点（如图），我们要做到引导非掌控，尊重非强迫；保护好学生的好奇心和创造力；综合考虑，取长补短、多方面促进其学习成效的提高。

在此，特别想重述孙校长昨天分享的可爱案例：小学生A：我奶奶有高血压！小学生B：害！谁没有啊！我奶奶还有高血压呢！这就是孩子们无处安放的自己也不知所以然的攀比心，这就是不同年龄段受教育者的不同特点，一切教育活动开展都要以其身心发展规律为基础。而我们作为小学教师，尤其是低段年级教师是无比幸福的，因为萌娃们有着最纯粹的灵魂，他们的淘气也绝非故意，他们的成长需要我们的耐心陪伴和理解。

说到孩子们，近一年来我是陪着看着一年级7班的孩子长大的。从只有五六人吃鸡蛋到全班只有两个人不吃鸡蛋；从不午睡到全班鸦雀无声每次几乎喊不醒；从散漫打闹到路队快静齐；从一言不合就开哭到学会沟通懂得尊重；从书包乱放到柜门物品整齐等等各个方面，孩子们在引导下有巨大的变化，孩子们的可塑性显而易见，我真的无比欣慰和感动！大家可以看一下我简单剪辑的视频。

孩子们送我的各种小礼物都是满满的简单真挚的爱意，就像孙校说的一样，你的全身都不够孩子们抱的，而他们的笑脸也是我最好的礼物！有些孩子是无意间喊我妈妈然后羞涩地笑着说哎呀呀，而有些孩子是总会故意撒娇地抱着我喊我妈妈，这些都是让我温暖幸福的瞬间。我已经有满满的职业幸福感！

第三部分

我主要从形式上——教育手段、教育方法来谈一下教育影响。

以下是我学到的各位领导老师的教育智慧！

1.少讲多问，机智施教，自然深化，从“格式塔”缩影出发，把知识像珍贵的礼物一样送给学生，引导学生在“做中学，用中学”、激发兴趣、自主探究、获得自信心和成就感；

2.减少“举报、打小报告”的引导方式、做到防患于未然，预防远比惩戒更有力量；对教育教学中出现的问题不断思考，研究其背后规律；照顾考虑弱势群体，公平公正对待每一个学生，在明确的规则下发掘班干队伍并逐步实现学生充满个体内驱力的自我教育；

3.开创家长课堂让家长亲身体会真实课堂师生互动，有助于换位思考，加强家校共鸣共建；创造温馨教学环境陶冶情操，树立仪式感激发学生热爱生活的本心，有助于促进学生身心全面发展；引导学生从他律走向自律，“管是为了不管”，原则绝不可违背；创建和谐的师生关系、生生关系，培养学生的互相关爱、爱国爱人的家国情怀；

4.创新教育教学方式：注重育人的时代性、育人的针对性、典范育人、情感育人、活动劳动育人；用幽默委婉的方式代替直接的批评；让每个学生感觉到你喜欢他、多些孩子气跟学生交流、身教重于言教、正确激励学生等；

5.教育不是一蹴而就、立竿见影的，不是一个小时或者一天两天就能改变人的，而是需要“百年树人”的过程，要坚持做好每一个当下的事，育人自然水到渠成。

第四部分

成为一名优秀的教育者是每一位教师义不容辞的责任。

在我心中，以下关键词是我想成为的自己理想中教育者的形象，无私奉献、甘为人梯、问心无愧、以身作则、正己化人、包容理解、慈爱温暖、权威专业。要做一名“四有”好老师，严格要求自己，脚踏实地。

作为一名加入教学岗位的新教师，我一定扎实做好本职工作，不断学习和思考，在陪伴和引导孩子们成长的每一天，一起成为更好的你们、更好的我们！

各位领导、老师都是我们学习的榜样，每一位老师都有自己独特的人格魅力，再次感谢各位领导、老师辛苦付出，未来的日子，我们一起加油!

明天的一切都会更美好！

◆教师到底是什么◆

——小学语文见习新任教师 米峰

各位领导，各位老师大家下午好！

我是小学部的见习教师米峰。首先向为这次新教师培训做了精心准备，做了精彩的讲授以及所有幕后为培训会辛苦付出的各位老师致以敬意，并表示深深的感谢。

在聆听了两天半的新教师培训后写这个心得其实是挺难的，因为每一位老师的课程都呈上了自己在附校讲台辛勤耕耘后浓缩的精华，听课的过程心情是波澜起伏，有时候恨不得屏住呼吸，因为信息量太大太烧脑了，生怕稍一走神就漏掉了重要的内容，比如林校长的课；有时候会感到海阔天空一片清朗，比如听初中杨校长的课；有时候又仿佛直接走进活色生香的课堂，比如小学李文霞老师的课，让人发自内心地对教师这个阳光下最神圣的职业心生向往。但昨天下午的学区教学课程培训又会让人冷静地面对现实，在听完小学部宋校长细致讲解完小学教学的五认真要求，教育处的冯燕老师，刘蕾老师讲完关于新教师面临的困难，备教批辅考等过程中的严格要求，附校教师的“五大评价”，教学设计与教育科研，直到KPI（绩效考核）的出现，一颗激动的心终于平复下来，要想成为一名真正的教师，任重而道远。

我开始问自己教师到底是什么？说实话，在参加培训之前自己非常确定地以为自己是很清楚这个答案的，但随着听课的不断深入，老师们的课程越讲越具体越讲越专业，自己的这份自信开始动摇。下面我将从这三天的培训课程中选取一些自己印象深刻的内容，引发共鸣或者反思的几个方面与大家分享，希望能拿出一个让自己满意的答案。

这次新教师培训上的每一节课都是非常棒都是值得分享的，老师们侧重点不同，学科专业不同，但有一点是一样的，那就是附校老师们的风采气质都出奇地一致，都从容大气，气定神闲，语音语调也都平静朴实，没有浮夸和让人云里雾里不着边际的表达内容，给新教师们分享的内容都是干货。我可能做不到每一位老师讲的内容都串起来，但再一次向每一位认真授课的老师表达感谢和敬意。

首先我想分享的内容是林校长的《论未来教师的知识储备》。他在课程中讲到，教育并非只是智力活动，并非只是靠技术传授知识的，关键要看学生的学习是否发生了。优秀的教师需要更多的学科知识以外的知识储备。

其实林校长分享的这五个方面的知识储备，在座的老师们都耳熟能详，但这其中林校长加入了他自己的理解和大量的理论内容，拓宽了听者的视野。他穿插提到的帕尔默教授的 《教学勇气》，舒尔曼的《实践智慧--论教学、学习与学会教学》，以及日本学者佐藤正夫的《教学原理》都是经典的教育学著作，希望自己在附校环境优雅的图书馆里都能系统地阅读。

第一是学科教学知识储备。本体性的学科知识加上基于课程的知识，以及发展技巧和能力都是学科教学的重要内容。在这一点上 林校长提出了“做中学，用中学”的理念，通过科学的“刻意练习”使学生达到掌握组织良好的学科知识的教育目的。

第二，是课程的知识。安排好国家和地方的课程设计内容，在此基础上发展学校特长和特色教育，不追求没有实质内容的合作形式，实事求是从实际出发，向理想课程出发。

第三，是学习者的知识。这一条是让我启发最深刻的，也是引发思考最多的一点。在自己从前的经验中，尤其是传统教育体系中更注重老师的教授，而储备学习者的知识，也就是关于儿童研究这一条将是自己目前最需要下功夫努力的方向。

林校长对儿童理性的不同层次分析非常细致，他提出关注学生是教学的出发点，真正好的教学不能降低到纯技巧的层面，教师的自我认同和身份完整非常重要。这一点理解起来并不是那么容易，一个老师只有保持自身的完整性并保有自我认同才能做到从具体问题入手，而不仅仅是千篇一律模仿一个或几个成功的教学案例。成为好教师的唯一衡量标准是，学习者在学习和身心发展上都取得的成就。

第四，是教学情境知识。作为一名缺乏课堂实践的见习教师这个方面很欠缺，如饥似渴需要多进课堂。林校长说好的教学并不是能提前预见到教学过程中的种种细节，而是能够在事情发生时根据实际情况不动声色地做出正确的反应。这个就要求教师对学生具有较高的洞察力，随时判断自己是干预还是不干预，具有对学生的误解做出积极回应的能力。教师要具备一种能力来解决符号世界与生活世界脱节的问题。

第五，教学法知识。这个也是自己急需积累储备的，在多多进行案例学习的同时，要创造机会走入前辈教师和优秀教师们的课堂，有意识地抓住与孩子每一个见面的机会，把每一个与孩子相处的机会都当成是评价鼓励树立孩子自信心的机会，将教育空间引入心灵深处。让分享自己的教学经历成为一种习惯。

第二个跟大家分享的内容是初中部杨校长的《塑造心灵 为了我们更加美好的人生》的德育教育讲座，是实话在听这堂课之前，自己对德育教育的理解是平面化和带有刻板印象的。杨校长以新颖的视角，生动鲜活的案例以及严肃活泼的风格，全方位阐述了自己对德育教学的全新思考，德育绝不是简单粗暴地说教，德育更是一个生命影响生命的过程，是以身作则，言传身教。杨校长用一个体系，两个相结合，三个关键点，四个基本原则，五项主要内容与六个育人途径深入浅出提纲挈领地总结了《中小学德育教育工作指南》的中心思想。他说教育学生做到知行合一是德育的最高境界，而尊重生命尊重每一个学生是德育教育的最高原则。

而班主任是德育教育工作的灵魂人物。班主任是学校日常管理和学生管理工作的主要实施者，是学生健康成长的引领者，班主任应该做小学生的人生导师。这句话让人听上去既觉得班主任责任重大，又觉得有点高不可攀，因为人生导师并不是人人都能做到的，这其实是对班主任工作的一个高度理想化的追求过程，首先你要全身心地热爱关心学生，要有充足的学科知识储备，还要具备一定的心理学知识能够在学生需要的时候，引导他们解决身心烦恼。善于与学生以及家长沟通和任课老师积极沟通，对待学生要做到绝对的公平公正，对待暂时在学习上落后的学生要有充分的耐心等等等等，不一而足。班主任是一个专业工作，而且是专业性很强的专业工作。虽然做一个优秀班主任的标准很高，但心向往之。

如果说杨校长是从理论维度上将德育教育和班主任工作画出一个理想的版图，那么优雅大方爱意满满的李文霞老师则通过自己带班四年的鲜活实例从教学实践上完美回应了杨校长的理论分析，真是相得益彰，让人受益匪浅。李老师细致介绍了自己的班级从一年级到四年级的成长过程，从一年级新入校如何引领他们养成良好的行为习惯开始，李老师想出了很多符合儿童心理特点的好点子，比如，让小乌鸦喝水，建立班级图书角，根据四季变化摆放不同的每周一花等等等等，为了让孩子在班级生活中有仪式感归属感，她用照片记录孩子们的学习点滴，每一张都那么出色，是一个非常珍贵的影像记录，值得每一位班主任和老师学习。她倾注了全部心血营造打造班级文化建设班级精神，创建了令人羡慕的和谐有爱的师生关系。她在班级里建立了完善的学生评价体系，设计了一系列让孩子多能踊跃参与其中的班级活动，尤其是建立班级读书角，推动持续阅读活动我是印象最深的，当李老师说班级里90%以上的孩子都能够做到随身带书阅读，我真的是被感动了，孩子们能做养成终身阅读的习惯，李文霞老师功德无量。

虽然李文霞老师是从班主任的角度来解析教育工作的，但是我觉得不仅仅是班主任每一个老师在日常的授课和与孩子们的每一次接触中，都应该做到全身心的热爱和关注，真诚地交流，公平公正地对待每一个学生。

还有一个话题是比自己预计的提前出现，高中部李晖主任的在讲课中发出了中小学教师需不需要做教学科研的灵魂拷问。李主任从海淀区科研重视程度和学校发展对教学科研的需要，分析了教师进行教学科研的重要性和必要性。并且从教师自身的专业发展需要来看，教学科研也是很有必要的，老师应该注重教学实践中的问题，产生问题从而进行研究的行动，就是教学科研的良性自主动力。李主任的讲课改变了我对教学科研的认知，科研并不是非要等学科带头人去做，教学科研也不是高高在神坛之上，而是跟每一位老师的教学实践息息相关，只要你勤奋肯动脑肯下功夫积累，每一个教师都可以去做。希望自己能够在不久的将来在课堂教学中体会到研究的快乐。

最后想说的是师德是教师之本，张继军书记做的师德专题培训：《育有德之人，做有德之师》，反复强调了爱岗敬业，为人师表，严谨治学，仁爱之心等教师队伍师德建设的主要内容。一个优秀的教师要做学生锤炼品格的引路人，学习知识的引路人，学会创新思维的引路人，学生奉献祖国的引路人。教师宣誓环节充满了神圣感，当教师的誓言从自己嘴里读出，那一刻心潮澎湃，千言万语涌到眼角，一名附校教师的主人翁意识油然而生。

三天的新教师培训内容丰富全面信息量庞大，知识听到了并不意味着就能做到了，理解了就是能融会贯通了，还需要教师自己在课堂教学实践中不断落实，反复遇到问题反复去解决。

我想现在自己可以更坚定地确信教师到底是什么了，教师就是真诚地热爱学生和教育事业，有充足的学科知识，学科教育知识储备，公平公正地对待每一学生，并且保持终身学习习惯的人。林校长说每一个教师都应该有成为一名优秀教师的梦想，他鼓舞了一个跃跃欲试的新教师，无论自己从什么岗位开始自己的教师之路，都要从细致观察和踏实勤勉工作开始，适应新环境，适应新的角色转变，希望自己早一点融入附校教师的大家庭，实现自己的职业理想。

最后我想以《教学勇气》的作者帕尔默教授的话与自己也与各位新教师共勉。面对新的岗位，新的角色，直面自己内心的恐惧，不要害怕。

因为恐惧会让我们表现得沉默，退缩，会让我们的心灵与外部世界割裂，也会让我们无法看到角落里学生们的恐惧，无法找到恰当的教学方式和他们建立连结。

直面恐惧与它和平共处，真诚地去倾听身边的每一个人。

◆学习体会及职业规划◆

——小学体育新任教师张丹阳

尊敬的各位领导、老师们大家下午好，我是体育组的张丹阳。前面几位老师说的这么精彩，作为体育教师的我表示好有压力，如有说的不恰当的地方还请大家多提宝贵意见。很荣幸能够加入北外附校，通过这两天半的培训让我感受到了北外附校是一所有温度又充满爱的一个大家庭。新教师培训即将进入尾声，虽然仅有短短的两三天，但这短短几天却让我对北外附校有了更细致的了解。

说说我的感受：首先第一天下午谭老师带我们参观了校园介绍了校园文化：包括小学、初中、高中三个阶段的12年一贯制外语特色学校。北外附校秉承北京外国语大学“兼容并蓄、博学笃行”的校训，以“打造双复型外语特色学校”为办学目标，积极培养“外语特长、文理兼优、素质全面的复合型国际化英才”。另外一个特色：北外附校一直保持强大的语言教育力，在开足开齐国家课程的前提下，开设了德语、法语、西班牙语、俄语、日语、韩语等外语课程，非通用外语课程将达12门，“全外文、沉浸式”“听说先行”“小班化、一条龙”等模式，在基础教育届独树一帜。我校还建有450平方米的华城创客中心、2500多平方米“奥摩星球田园牧场”以及“艺术天地”、“武术馆”等。

说说我的收获：林校就《论中小学教师的知识准备》为我们新教师进行培训。学高为师，身正为范。作为一名合格的教师不仅应有渊博的学识，还应有良好的道德品质。作为一名教师尤其是一名小学教师应该具备责任心、爱心和宽广之心。积极完成自己的本职工作，认认真真完成备课、上好每一节课，严谨治学、对知识负责；为人师表，给学生树立好榜样。我们还应该具备四个能力：一、师德践行能力。二、教学实践能力。三、综合育人能力。以及四：自主发展能力。张继军书记讲到四有好老师：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的四有好老师的要求。“四有”好老师，不仅是教师素质的基础，更是教师师德师风建设的根基。为人师表：一是以身作则，二是团结协作，三是廉洁从教，四是依法治教。热爱学生：一是热爱学生，二是尊重学生，三是一视同仁对待学生，四是全心全意的帮助学生。杨磊校长德育究竟是什么？是培养学生学会做人、是生命对生命的影响、是心灵对心灵的塑造、是对更加美好人生的追求。中小学德育工作的“四个基本原则”：一是坚持正确方向。二是坚持遵循规律。三是坚持协同配合。四是坚持常态开展孙亚男校长校长讲到：凝“新”聚力、立德树人，把德作为核心目标“五育并举”突出德育实施，建立创新型的德育工作体系，从“文明礼仪、遵守纪律、勤奋学习、爱护环境、健康生活、安全自护”六大维度规范班级管理。另外孙校讲的规则制度要以人为本，由孩子们自己讨论出来的制度大家才更愿意去维护和遵守。比如孙校长提到了学生们讨论制定的课堂常规，课前一分钟站姿，都要像军人叔叔那样，即使汗水滴到眼睛，小虫子飞到了身边，他们也不动，因为假如他们动了其他同学就要一起跟着一起多站立5秒钟，看着很简单的一个事儿，但是学生通过集体的讨论，确立了努力的目标，培养出了集体的感情，也体现了集体的智慧，更能激发班级团结进取和体谅他人的班级精神。这也是作为一名新教师学到的最实用的课前常规，想想作为一名新体育教师，如果面对一群新学生，不能够保证一个安静的课堂前奏是多么不可预测的事情。听着这些育人小技巧，我更想快一点走进课堂，去简单这些可爱的孩子们了。

我校拥有武术队、运动队等社团，还成为全国青少年雪地运动特色学校、海淀区足球运动项目特色学校以及被评为北京市冰雪运动特色学校以及北京市校园足球特色学校。作为一名体育教师，我感到荣幸，也有些恐慌。荣幸是因为我校如此优秀，而我呢又身为学校的老师我感到骄傲；恐慌是学校如此优秀，我怕我的进步赶不上学校的发展，这也是我学习的动力更能更督促我不断努力学习精湛自己的专业知识和教学能力。这是我加入教师这个行业第六个年头了，但之前是教授初、高中的体育课及学生管理工作负责学生的德育情况，初次教授小学段的体育课，尤其面对小学阶段的学生的心理特点和中学有所不同，但是经过这几天的培训，如此富有生机富有爱的校园：从点滴的布置、包括食堂墙面五颜六色标语、没到之处都从满了爱，又看到给我们培训的领导以及班主任们脸上洋溢着幸福的笑容我又从容了，有点迫不及待等待开学，是否可以也和孩子们之间没有距离，是否可以和他们玩到一起。我相信这是一个新的挑战，是幸福的挑战。

我相信教师只有热爱学校，热爱岗位，热爱学生才会刻苦去加强自己的专业能力，尽职尽责做好每一件事，才能保持对工作专注的态度，兢兢业业、一丝不苟的完成每一节课。作为一名教师应该对自己严格要求，更要注意自己的言谈举止，这几天的培训不止一位老师提到过我们要做学生的榜样，所以更要时时刻刻严格要求自己。此外，还应该做好自己职业发展的规划，作为一名体育教师应该具备一专多能，作为一名田径出身的体育教师，我也在不断丰富自己的能力也成为瑜伽、形体和健美操教师，今后假如我们的老师们如果想要瘦身、塑形、减肥的一定要找我，想瘦哪里瘦哪里，带大家变瘦变美变健康。另外想形体提升气质的老师看过来，就像优秀班主任李文霞老师所说学生都会去模仿，为什么学生会如此喜爱我们的李老师～他们以后也想成李老师一样的优秀。我们试想一下什么是美？心灵美做一个从内而外有气质的老师这才是美，有了气质我们身姿挺拔有了气质我们自信满满，有了气质我们充满阳光，当然这就会潜移默化的带给给我们的孩子们，让他们心中充满阳光、充满自信。正因为如此想利用自己的专业知识带给学生和老师们带来更多的收获和喜悦，让我们身心可以健康快乐发展。短期内也有自己的小目标，我喜欢又羡慕“双肩挑”的老师，总感觉他们像富有了超能力一样，身上再发着一种耀眼的光，大家一天都是24小时，为什么她们就能把时间利用的如此充实，把给予他们的事儿做的如此井井有条，会把他们他们作为工作中的榜样，并且会朝着制定的目标而努力奋斗，并为之不切努力，只有这样才能促使责任心和成就同行。再加上我有一个外向活泼的性格，我相信我的亲和力一定可以很快的和我的孩子们成为好朋友、进而成为他们的好老师。因为成为他们的好朋友才能真正的和他们交心，懂他们、走入她们的内心世界。更深入的帮助到他们，我会一直朝着心中的梦想迎风起航，虽一路风风雨雨，但是我一定坚持不懈，尽心尽力。

◆长大后，我就成了你◆

——初中西班牙语新任教师 杨米尼科

尊敬的各位领导，亲爱的老师们下午好。我是初中校区复语组的西语老师杨米尼科。今天非常荣幸作为新教师代表发言。今天我发言的主题是长大后，我就成了你。

七年前我从北外附校毕业，老师们唱着“长亭外，古道边”与我们送别仿佛还在昨天。和同学们参加外语节，各式各样丰富多彩的课外活动还历历在目。在西留学的几年里我也经常会梦到在高中学习时的情景，因为在附校的六年，我度过了一段非常快乐的时光。在此，我想和大家分享几张我珍藏的照片……

虽然照片只定格了瞬间，但是这些美好会一直延续。如今，从西班牙毕业的我义无反顾选择回到这个熟悉而又温暖的环境，作为附校的毕业生，回到母校就像回家一样。和几年前相比，虽然学校有了很多的变化，但老师们还和以前一样，那么的亲切，充满着凝聚力。我也很想借此机会感谢所有给予过我帮助的老师们。其实，当学生时，我从未体会到老师的辛苦，现在终于知道老师们付出了很多很多，老师不仅要传授学业上的知识，还要传递给学生优秀的品德和创新的思维等等。

通过这几天的培训，我对学校也有了新的了解。首先是人文关怀方面，我对附校的人文关怀感受要远远早于培训之前，早在我上学习期间，学校就根据不同学生的特色开展了各式各样的活动，老师也竭尽所能的给我们传授知识，在生活方面宿管老师就像我们的亲人一样照顾我们的日常生活。这次回到母校参加培训活动，从于老师的一路陪伴、人力韩老师的风趣幽默、继教邢老师的耐心答疑，到各位主讲老师的和善可亲和讲解中切实有效的建议，都让我瞬间又回到了那个亲切的环境。

其次，我想说的是高效全面方面，培训的第一天，学校为我们带来了三场干货满满的讲座：林校长让我们了解到教育教学知识的方方面面，林校长提出的“优秀的教师之所以优秀，他总是避开或者尽量少讲，要能够创设学生与认知对象面对面的情景”要让老师做到以学生为主体，教师为主导。李晖主任的一句“研究就是提出问题、找到问题答案的过程”让我不再感觉科研遥不可及，因为作为老师不仅要满足自身专业方面的需求和学校发展要求，更要顺应新形势下的教育发展态势。张书记短短几十分钟让我们意识到师德的重要性。

在上午教学、科研和德育的基础上，下午杨校长为我们带来了德育工作的理论指导，向我们讲述了德育的重要性。他提到，德育是培养学生，学会做人是生命，对生命的塑造，是对更加美好人生的追求。此外，杨校长重点阐述了《中小学德育工作指南》的三个关键点、四个基本原则、五项主要内容、六大实施途径，这都让我感受到了作为教师的知识全面性和立德树人的教育宗旨。大会上优秀班主任李文霞老师的发言让我记忆深刻，她对班级学生精神层面的建设和她对学生内心深处无私的爱都非常值得我学习。最后，谭主任又为我们带来了附校工作生活指南，内容涵盖方方面面，为我们接下来的工作铺平道路，扫除障碍。

校区的培训，让我了解到初中阶段的学生管理和教育教学的具体要求：各位老师从理论到实际案例的展示，理论与实践相结合的讲解让我受益匪浅。

所以，我想从以下几个方面来提升自己：

• 课堂

为了打造高效课堂，我将用心学习教学理论，夯实语言基础，打磨口语技能，做好课程设计和课后反思。

• 沟通

和孩子们的沟通，除了用心体会和耐心交流外，心理学知识和沟通技巧是有效沟通的必要条件，因此，我要定期研读青少年心理学和沟通技巧方面的书籍，让自己更加了解孩子们的身心发展特点，更好地走进他们的内心。

• 科研

我以前总觉得科研离自己很遥远，老师只要将好课就行了。但经过这几天的培训让我深刻意识到，教学和科研是一体的，只有不断去发现问题和解决问题，课堂才能不断创新，才能真正适应学生们的需求，解决学生们的实际问题。

对于少年的我，老师代表着一种包容，这份包容，是相信每个学生都未来可期，寄予了我们信任与厚望；是默默付出却从来不求回报，支撑着我们勇敢前行。如今，回归母校是我人生中又一个新的起点，解锁新身份的我将会传承附校兼容并蓄，博学笃行的精神，鞭策自己成为更优秀的教师。

◆用心筑梦 向阳生长◆

——初中数学新任教师 刘佳

经历了三天紧张而充实的培训，从“不熟悉“到”清晰“再到”坚定“，用几个关键词概括一下我的收获就是 “仪式感”，“行为准则”，“123456”，“爱与被爱”，“晓之以理，动之以情”，“接地气儿”、”硬核经验“……

“教师”这个称谓在我看来一直与“神圣”正相关，也正因为“神圣”，我一直充满着敬畏之心投身在这个领域中，三天的培训更加让我感受到了“教师”的多元化和多种可能性。

从行为准则的学习到张书记带领全体教师宣誓的“仪式感”， 作为一名新教师的我，责任感被更深层地激发出来。教师行为十项准则和教师师德是最基本的要求，外在的约束条件固然重要，更重要的是需要从“心”出发，真正理解教育的意义和价值。作为一名参加入职培训的“新”教师，我也会反复学习加深对教师行为准则和师德的深入理解，并在实际工作中时刻以此为准绳，约束与自我要求，并做到时常反思、改进与提升。

中小学德育工作指南解读，我首先学习到了什么是“德育“，《中小学德育工作指南》经过杨校高度的”浓缩“与”精炼“，借助”123456“，我快速地掌握了《指南》的脉络和框架，“1个体系，2个结合，3个关键点，4个原则，5项重要内容，6个途径“，让我用最短的时间，记住了工作指南的整体内容要点。配合精准的实际案例，我对于”德育“的理解，也不仅仅浮于表面。要做到”德育“，首先要理解”德育“，同时，”德育“不仅仅停留在以说教的形式传达，更重要的是”身教“。”指南“中也给出了落实的途径，但是针对不同的学生、不同的班级、不同的学科，都要进行深度的结合，才能达到“润物细无声”的渗透和”四两拨千斤“的效果。在课程分享的案例中，也能感受到，无论是做为教师的什么角色，”思考“是需要时时刻刻进行的，思考指南的内容如何与实际工作相结合，思考哪些是可以优化的点，思考出现问题的原因是什么，如何去改进……

“爱与被爱“的感受，源自于李老师的分享”在有限空间创造无限可能“，这个是给我最大触动的分享，李老师的班级管理可谓做到了极致，极致就是李老师在实际带班的过程中，为孩子们打造了第二个”家“，这个家不仅仅是提供日常生活关怀，更重要的是给孩子们打造了一个”精神家园“。我感受到的是”用心“，这个分享让我感受到要做一个”懂生活“、”懂孩子“、”懂家长“、”懂学校教育“、”懂家庭教育“、“懂家校共育”的老师。李老师的用心不仅仅体现在细节之处，还有完整长期的规划，对孩子们心理发展和活动的设计相互匹配，设计丝丝入扣，让孩子们一步步成长为自己喜欢的样子。宏观上的整体规划符合孩子们的成长特点，细微处的设计带来温暖与被爱的感觉。这大体是“教育应该有的模样”吧！感动、惊叹、佩服、羡慕，在李老师的分享中，我的感受也随之跌宕起伏，那句“我宠爱每一个孩子，渐渐地也变成了他们的团宠“是我听到的最感动的一句话。生活不会辜负每一个热爱他的人，学生也是一样。

谭主任向我们介绍了行政、财务、人事等相关的非常实用的内容，对于刚刚加入这个集体第一天表示一切还是很“不熟悉“的我，这些内容非常实用并且”接地气“，什么问题有什么疑问，可以随时找到谁来沟通，最有效地帮助我们快速地融入到北外附校全新的环境中。

校区章主任的培训内容更为聚焦于中学教师教学的重点。通过章主任进一步分享的内容，我体会到了教师工作的大而全和小而细。校园安全、防疫常态化以及德育教育的落实等，包括紧急突发状况的一些处理方式，都需要更加细心的观察和灵活应变的处理能力。

如果说李老师分享的班主任的工作内容是“动之以情”，那么潘老师分享的内容就是“晓之以理”，潘老师从班主任的“角色认知”到“班主任的责任”以及“如何做好班主任”三个问题引发了我们每个人的思考。按照一日从早7：15到晚17：20的时间安排，每个时间点要做的重点工作事无巨细，让我更加具体地了解到作为一名班主任具体要做的事情。我也学习到了针对初中生，什么样的活动设计会更加调动学生们的积极性，如何结合初中生的心理特点选择适合的方式对班级进行管理。

针对校内开展的一些选修课和社团活动的介绍，最深的感受就是“丰富”；无论从选修课的课程设置，还是从社团的情况介绍，都能够感受到学校对于学生们的“特长”和“爱好”的保护，也能够看出对孩子们综合素质培养的尊重，同时也调动起我的积极性，自己也在思考，我可以申请开展什么样的选修课，可以跟孩子们共同研究，共同开拓。选修课对于教师而言，是知识拓展和深层挖掘的机会，对于学生而言，可以培养兴趣，激发探索精神，对于家长而言，学校的教育不仅仅是学科知识，更加丰富的选修和社团活动，收获的是一个多维发展，综合素质很强的孩子。

最后半天的培训可谓是”硬核经验“传授，关于《核心素养在教学中的落实》、《教学设计与说课》的介绍，校区两位主任从教学的层面，言简意赅地介绍了什么是核心素养，为什么要在教学中落实核心素养以及怎样将核心素养落实在实际教学中，再次明确了日常教学的侧重点是什么。《教学设计与说课》的培训更是“干货满满”，有理论、有示例，为我接下来的工作提供了很明确的努力标准与方向。老师们将积累多年的经验和方法倾囊相授，也让我体会到了北外附校和谐互助的工作氛围。

三天培训的关键词，寥寥数语不能尽述我的满满收获，但是这些收获已化为十足的动力，接下来的教学工作中，我会聚焦于教学技能的提升与不断改进，寻找机会认真聆听有经验教师的课程，快速武装自己；日常中作中，恪守教师职业道德和准则，服从学校的工作安排并抓住每一次能够提升的机会，寻着北外附校优秀教师团队的大方向，用心成为学生们筑梦之路的引导者，成为学生们向阳生长的促进者，并在这个过程中实现自我的人生价值！

◆坚守初心和使命，做合格的新时代“四有”好老师◆

——高中政治新任教师 郭亭宏

尊敬的各位领导，各位老师：

大家下午好！我是高中思想政治教师郭亭宏，非常荣幸能够加入北外附校这个大家庭并与大家分享我的培训心得和职业规划。

2014年第30个教师节前夕，习近平总书记在考察北京师范大学时，提出了新时代“四有”好老师的概念以勉励广大师生，即：有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。经过三天的新教师培训，各位领导和老师们的讲座让我在拓宽视野、提高素养的同时，对于“四有”好老师的内涵有了更加清晰的认识和体会。下面，我结合新时代好老师所具备素养的四个方面与大家进行简单分享。

一、习近平总书记曾说，理想信念是共产党人的“钙”。作为一名教师党员，特别是思想政治教师党员，对于共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰和对于教育事业的满腔热爱就是我从事教育工作的理想信念。理想信念是一种坚定不移的心理态度乃至是信仰支撑，在马克思主义认识论中，崇高的理想信念作为一种正确的认识，对于实践能起到积极的能动作用。

初次成为一名思政教师的时候，我的职业理想是要将我所学到的专业知识充分授予学生，简单来说就是上好每一堂课，做好“教书”工作。而当我真正踏上三尺讲台的时候，我更加明白了“育人”的重要性。党的十八大报告指出，“把立德树人作为教育的根本任务”，而思政课程是落实立德树人根本任务的关键课程。具体落实到实际中，不仅要让学生明白思政课程的知识，更要将理论与实践相结合，帮助学生树立马克思主义的世界观和方法论，并以此来看待世界和解决问题。举个例子，马克思主义指出矛盾具有普遍性和特殊性，这要求我们要学会一分为二的看问题，也要学会具体问题具体分析。真正放到学生身上就是要让学生在理解理论知识的基础上，在看待问题、解决问题的时候学以致用。比如：每个学生在看待自己和他人时，都要用辩证的眼光，既看到优点，又看到缺点；在面对自身的缺陷时，要明白每个人都是与众不同的，都有自己的闪光点，从而让学生从小树立一种辩证的、积极的思维和态度。

二、德是一个人成长的根基。学生在学校的行为方式，既受同学们的影响，也受教师的影响。教师要做好学生的德育工作，使学生成为有德之人，首先要严以律己。通过这几天关于教师师德建设的培训，我们知道良好的师德体现在方方面面，在这里，我从一名党员和思政教育者的角度简单进行分享。

作为一名党员教师，首先要热爱祖国、热爱人民、拥护社会主义和中国共产党的领导，要带头做到“两个维护”，坚定不移地贯彻党的路线、方针和政策，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，投身所热爱的教育事业中。在经济全球化背景下，在当今这个信息化迅速发展的时代，对价值观正在形成中的学生，我们教师在坚定政治信仰的同时也要通过思政课程来引导学生去践行社会主义核心价值观。

三、作为一名教师要有完备并不断更新的知识准备。掌握专业知识是基础，要以学科知识、课程知识、学习者知识、教学情境知识、教学法知识五大方面为抓手，运用科学的工作方法，全面提升个人职业素养和职业能力。同时，我们也要有孜孜以求的学科教学研究精神，在学科教学研究的过程中，发现自身科研方面不足之处以完善，这也是对教学工作经验的总结和升华，从而达到反思总结、专业提升的目标。

此外，教师也要与时俱进地加强对新知识、新理论、新方法的学习和积累。以思政政治课为例，在普通高中课程修订的背景下，要求教师要具备更完备的知识储备和教学能力，创新丰富教学方法。在对学生进行政治引领的过程中，要以透彻的学理分析回应学生，以彻底的思想理论说服学生，用真理的强大力量引导学生。要紧密结合学生的生活体验，将抽象内容生活化、从学生可以感受和参与的社会生活出发，创设接地气的情境，让学生可以感受和参与的社会生活成为最好的“人间烟火气”，通过不断解决眼下问题，实现认识的更上一层楼。

四、“每个人都是重要的。”在北外附校生活区的一面墙上醒目地呈现着这样一句话，这句话就是对“做有仁爱之心的教师”的呼应。习近平新时代中国特色社会主义思想指出：我们的发展要坚持以人民为中心。我们党的宗旨也是全心全意为人民服务。那么，将这些理论放在教育这个范围中，就是我们教师要做到坚持“以学生为中心”，从学生中来，到学生中去。北外附校“坚持以学生为本”的发展理念充分体现了对学生的重视与关爱。

调查表明，学生在高中时期的生活、学习经历对他们在大学时期的学习态度、人际交往等方面都有重要的影响。高中时期的学生自我意识发展较快，自我概念和自我评价也逐渐深化。教师要进行积极正面的引导，挖掘学生身上的优秀特质。长期以来，北外附校坚持因材施教，注重个性化教学，培养出一批批积极向上、自信乐观的优秀人才。在给学生们讲课的过程中，他们脸上洋溢的自信和活力让我感受到了礼貌、热情和对知识的探索。教育这件事不仅是教师在引导学生去学习知识，同时学生们也在为教师的授课提供新的思路。不仅在教学工作中，在学生的日常管理工作中我们也要以敏锐的洞察力去发现每个孩子的优点，以爱心、耐心和包容之心去呵护每个孩子的心灵，为孩子们打造出一片温馨美好的环境。

以上就是我今天与大家分享的内容。作为一名新教师，我还需要在接下来的工作中不断完善、提高，也希望能够在今后的工作中与各位老师们为了同一个目标共同努力！