为了进一步推进学校健康教育，持续做好学校卫生防病工作，维护师生身心健康，12月11日下午，我校初中开展了主题为“健康饮水，远离含糖饮料”健康教育主题讲座活动。初一、初二年级部分学生参加了此次讲座。

活动伊始，北京食育实践基地的刘丽老师首先介绍了水的重要性，通过实验的方式带领大家体验了一次关于饮料制作的实践课。在刘老师的指导下，同学们利用色素、甜味剂等食品添加剂在短短十分钟之内，就制作出了一杯“香甜可口”的与市售相近的勾兑饮料。借此，刘老师讲述了饮用水安全的重要性。常喝饮料会让人的肾脏、肠胃、牙齿造成伤害，特别是容易导致青少年肥胖，危害身体健康，影响身体各方面的发育，多喝白开水是最好的生活习惯。之后的互动环节，同学们纷纷表示，拒绝含糖勾兑饮料，学会正确饮水，建立健康生活方式，健康快乐每一天。

讲座结束后，各班陆续进行安全主题班会。班主任给同学们提出身边存在的一些安全隐患，让大家通过自我思考，自我剖析，结合自身经历，谈谈该隐患可能给我们带来的不利之处，以及针对这些我们应该采取的措施，让同学们认识到自己在安全防范方面存在的不足，从而达到提高安全防范能力的目的。

此次活动的开展，让同学们认识到了安全教育的重要性，体会到“安全重于一切”的真谛。今后必将把安全置于第一位，达到健康生活、快乐学习的目的。