眼睛的健康关乎到孩子的将来，一双明亮的眼睛带给孩子们的是一片清晰且美丽的世界。为了积极开展体育健康教育宣传，增强学生爱眼护眼的意识，使其掌握正确的眼保健操方法，进一步做好预防近视工作，提高学生的纪律性及协作精神，4月4日上午我校四年级举行了眼保健操的学习活动。

首先，四年级的周苗老师提前教授各班中队辅导员详细的做眼操的步骤和动作要领，针对做眼操的预备姿势、做操穴位、手法、节拍、力度、精神面貌等进行了详细的讲解。每位老师都进行了认真地学习并在每个中队强调了眼操的重要性，亲自示范了每节眼操的手法，带领学生认真练习了眼保健操的动作要领。 

利用早读时间，四年级再一次组织学生们练习了眼操，在练习的过程中孩子们个个精神抖擞，端正地坐在自己的座位上，随着悠扬的音乐，认真而有节奏地按揉穴位。绝大部分孩子都基本能做到穴位准确、动作一致。整个眼操做完，大家都觉得眼睛神经得到了放松，视觉更清晰了，体会到了眼保健操的作用。学生们纷纷表示，为了保有良好视力，一定会加倍重视每一天的眼保健操，和这次学习时做得一样认真。

通过此次的眼操练习，再次让孩子明确科学用眼的重要性，学生通过此次比赛掌握了眼保健操的姿势，也让孩子树立了良好的爱眼、护眼意识，切实养成了卫生用眼的好习惯。

                                                 （供稿：四年级组   编辑：杨雅惠    复核：何颖）