编者按

为助力学生建立多元发展坐标系，努力培养“有家国情怀、有全球视野、有专业本领”的国际化预备人才，北外附校秉承“不忘初心做真教育、面向未来做新教育、开放办学做大教育”的办学理念，组建家校社领航者联盟，创新打造大讲堂育人矩阵：明德大讲堂、融通大讲堂、融汇大讲堂。明德大讲堂以“明德弘道”为宗旨，聚焦传统文化浸润、红色基因传承、国情政策解读，重在培育学生国家认同和责任担当。融通大讲堂以“融通中外”为宗旨，聚焦中外文明对话和全球议题，重在启发学生从中国看世界，从世界看中国。融汇大讲堂以“科教融汇”为宗旨，聚焦空天科技、地球生态、电子信息等重点领域，重在激发学生创新思维，启迪智慧之光。

2025年5月6日，北外附校明德大讲堂特邀专业收纳师赵涑彤走进校园，为五年级学生带来了“儿童整理课：和‘乱糟糟’说再见”劳动教育讲座，引导学生从整理书包、文具盒、小柜门等日常小事入手，培养自主管理能力与生活技能，传递“劳动最光荣”的理念。

讲座以一场有趣的游戏开场，赵老师将文具散落在桌上，让大家找出“白色球”和“橙色乐高块”。同学们在手忙脚乱的翻找中体会到物品无序带来的低效，认识到整理的重要性。赵老师指出，整理不仅能节省时间，避免重复购买物品，还能培养专注力和逻辑思维能力，培养对生活细节的关注和对生活的热爱。

在实操环节，赵老师化身“收纳魔法师”，带领学生经历文具整理的“断舍离三步曲”：她带领学生将文具摊开、分类，只保留常用物品，并引入“黄金区、白银区、青铜区”的收纳理念，帮助学生更好地理解不同区域的使用频率和收纳方式。赵老师还展示了各种收纳工具的使用方法，强调直立摆放和分类收纳的重要性。同学们兴趣盎然地在赵老师的指导下动手操作，经过一番努力，原先鼓鼓囊囊的笔袋都变成了整齐有序的“文具库”。活动最后，赵老师鼓励学生们将整理的习惯延伸到生活的各个方面，从整理文具盒开始，逐步培养整理书桌、书柜的能力。

五（7）班的姜舒然兴奋地说：“今天的讲座太有趣了！我学会了好多整理收纳的小技巧，一会我就要用老师教的方法整理书包。我还要把这些告诉我的爸爸妈妈，周末一起给家里的书架‘分区改造’！”

五（3）班王苗老师有感而发：“以前总看到孩子们趴在桌上翻找东西，橡皮滚到地上、尺子折了角是常事。通过这次讲座，他们不仅学到了整理收纳的方法，更重要的是培养了他们的自理能力和劳动意识。当孩子们懂得给每支笔、每块橡皮规划专属位置，其实是在搭建属于自己的生活管理系统。这种从‘物品有序’到‘内心有条理’的成长，是劳动教育送给他们最珍贵的礼物。”

【专家简介】

赵涑彤（果果），国际认证生活整理师、日本“脑整力”亲子整理教练、IFPOA国际整理收纳师协会联盟成员，长期致力于通过整理技巧帮助人们实现理想生活。