为助力三年内青年教师夯实教学根基、明晰职业路径，2025年9月26日，北外附校教师发展中心组织开展“向下扎根，向上生长——站稳三尺讲台”专题培训。本次培训由专家王丽老师主讲，全体青年教师齐聚一堂，共探教育初心与成长之道。

培训伊始，王丽老师以“教育是农业，不是工业”的理念开篇，引导教师深刻理解教育的本质，需尊重学生成长规律，耐心培育而非标准化塑造。结合 “初入教坛常见误区” 的互动话题，培训围绕“站稳讲台、专业成长、关系处理”三大核心板块展开系统讲解，兼具理论深度与实践温度。

“精雕细琢，站稳三尺讲台”，王丽老师紧扣课程标准与“立德树人”“核心素养”等新课标关键词，拆解常态课备课与上课的关键技法。备课需落实“学、读、写、做、思”五步法，从整本书知识树绘制、单元目标拆解到课时“教学评一体化”设计，层层递进；同时强调提前两周备课、课前复备的实操要求，鼓励借助AI技术赋能教学、设计分层作业。针对板书设计，她详解表格式、思维导图式等多种类型的应用场景，优质板书兼具知识梳理与艺术熏陶的双重价值。上课环节则提出“先站住再站高、先仿照再创造”的成长路径，明确提前3-5分钟进教室、设计问题链、关注全体与个体、实施多元评价等实操要点，并结合“宜学课堂”评价量表，细化课堂教学的达标标准。

“厚积薄发，收获专业成长”，为教师指明发展方向。王丽老师提出“先升值再升职” 的职业理念，建议教师通过自我分析明确目标，以“多听课、多反思、多读书”强化专业能力。听课需聚焦教学目标达成、重难点突破等五大维度，第一学期更要坚持撰写详案与每日课后反思。她同时强调，教师需主动关注教育新政策，积极承担课题、公开课等任务，在挑战中锤炼能力；恪守《新时代中小学教师职业行为十项准则》，兼顾职业发展与生活平衡，以积极心态“熬”中成长。

“学会沟通，处理多种关系”，结合典型案例给出实用策略。校内关系上，师徒间应主动求教尊重，同事间需强化团队合作，师生间保持“关爱如己出且适度疏离”的恰当距离，同时理解领导管理不易；家校沟通需严守“忌告状、忌指责、忌被动”等五大禁忌，以爱心、耐心、慧心践行“先扬后抑”沟通法，构建家校伙伴关系，做到“先解决心情再解决事情，工作全程留痕”。

培训尾声，王丽老师以“拥有向下扎根的力量，方得向上生长的繁华”寄语全体参训教师。有老师会后驻足继续向王老师请教更深入的想法，破解教学实践中的困惑，此次培训为职业初期发展提供了清晰指引。

学校教师发展中心将持续跟进青年教师成长需求，通过师徒结对、课堂观摩、反思交流等系列活动，推动培训成果落地转化，助力青年教师快速成长为有情怀、有能力、有担当的教育力量，为学校教育教学高质量发展注入鲜活动力。