2月17日—2月21日初中生营养午餐食谱

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

10元标准

鱼香肉丝

宫保鸡丁

香菇鸭腿肉

肉片烧茄子

炸鱼排

鸡丁柿子椒（不辣）

肉片鲜蘑油菜

肉丝尖椒豆皮

麻婆豆腐

小炒菜花（肉、辣）

西红柿炒鸡蛋

肉丝白干香芹

鸡蛋炒韭菜彩椒

鸡蛋炒蒜苗木耳

肉末蒸水蛋

豆豉鲮鱼油麦菜

素炒豆芽韭菜

地三鲜

菠菜粉丝

香菇油菜

酸辣豆腐汤

西红柿蛋汤

青菜疙瘩汤

棒骨白萝卜汤

紫菜青菜虾皮汤

紫米发糕

葱花饼

蒸玉米

蒸红薯

胡萝卜发糕

小馒头

小馒头

小馒头

小馒头

小馒头

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

15元标准

香汁排骨海带

米粉肉

香菇鸭腿肉

香菇烧翅根

菠萝古老肉配菜

肉丝韭菜豆芽

宫保鸡丁白干

肉片杏鲍菇荷兰豆

肉丝蒜苗白干

肉末蒸水蛋

西红柿炒鸡蛋

醋溜土豆丝

尖椒炒豆皮

香辣土豆丝

素小炒什锦菜花

豆豉鲮鱼油麦菜

鲜蘑油菜

地三鲜

什锦西兰花

广东菜心

酸辣豆腐汤

西红柿蛋汤

青菜疙瘩汤

棒骨白萝卜汤

紫菜青菜虾皮汤

紫米发糕

葱花饼

蒸玉米

蒸红薯

胡萝卜发糕

小馒头

小馒头

小馒头

小馒头

小馒头

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

20元标准

蒜茸粉丝蒸扇贝

红烧牛肉

酱香鸡腿

香酥鸡

香酥大虾

耗油牛柳

豉祥蒸鸡

粉蒸排骨

板栗红烧肉

萝卜烧丸子

鲮鱼油麦菜

椒油油菜

地三鲜

草菇西兰花

白灼广东菜心

番茄炒蛋

香芹熏干

手撕包菜

酸辣土豆丝

麻婆豆腐

酸辣汤

冬瓜海米汤

紫菜蛋花汤

蘑菇瘦肉汤

青菜疙瘩汤

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

水煎包

葱花饼

蒸玉米

南瓜饼

小馒头