2019年9月12日上午第一节，李骏老师在操场开展了党员示范课，体育组全体老师参加本次听课、评课。 本次课的主题是《正面双手投掷实心球》，授课班级是六年级学生，李老师带领学生为体育组的老师带来了别开生面的一堂课。 

在课堂上，李老师根据六年级学生的学情，除主教材内容外还加入了素质练习。首先在指定的地点集合师生问好，宣布本节课学习的内容、目标与要求。然后由体委带领做徒手操。之后是跳绳练习，跳绳开始前李老师进行了德育的渗透，让学生有竞争和时间意识，同时强调安全距离，跳绳的标准动作。热身运动后的正式训练分为正面双手头上投掷实心球和身体素质练习。在授新内容前练习了辅助游戏：把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方传球，后面同学接球。直到同学手里都有球，最先完成的一排胜利。在教师的组织下学生认真游戏，熟悉了球性。

新授内容主要为：

1．握球和持球的方法。教师示范讲解；编儿歌帮助学生快速记忆。

2．准备姿势：八字持球手握紧两脚开立前后站，双臂微屈向后展背弓拉起头后仰快速出手如流星，角度合适很关键。

3．两人一组相距5米相互投掷练习（讨论各自优缺点，需要改进的动作）。

主教材内容完成后李老师又带领学生进行身体素质练习，利用实心球辅助练习小步跑和高抬腿跑。在轻松愉悦的氛围中，一节课很快结束，放松活动后班级有序带回。

课堂结束，体育组教师就听课中课程疑惑和问题进行了探讨，评课过程中各位教师对水平三学段体育课堂的把握有了更深层的认知，活动圆满完成。

（供稿：张璘  编辑：王天慈）