一心相牵，温暖相伴，

一心共治，自主成长。

一心润心，文化滋养，

一心育人，逐梦飞扬。

在北外附校，提起四年级（3）班，老师们都交口称赞：有人说它班风正、常规稳，是校园里的“标杆班”；有人说它人心齐、暖意浓，是个有温度的“大家庭”。这份沉淀在日常里的认可，也收获了更高的荣誉——在2025-2026学年北京市先进班集体评选中，凭借温暖的集体氛围与扎实的育人成果，成功摘下这一殊荣。

这个班级还有一个温暖的名字：“一心班”，用四年时光精心打磨，以“心”为核、以“安”为基、以“合”为魂，长成了一个充满安全感、归属感与凝聚力的成长共同体。“一心”二字，承载着班主任高雪莹最朴素的教育初心。此前中途接班的经历让她深深体会到：班级建设的根基，是打造有安全感、有爱的精神家园，让孩子得以安放心灵、自在成长。因此从本届一年级建班之日起，她便为这个集体定下“一心”的内核——心往一处想、劲往一处使、手往一处牵。她始终相信，唯有让孩子在心理上扎根、在关系中安心、在集体里归属，身心健康的成长目标才能真正落地。如今，这个以温暖为底色的班集体，正带着独有的向心力向阳生长。

以心相融：用爱织就温暖的成长纽带

安全与温暖，是“一心班”37名同学共同的成长底色。高雪莹老师把“心在一起”的班魂融入日常点滴，让每个学生都在被看见、被接纳的环境里安心生长。

师生之间，心意藏在细碎的日常里：一张便签传递“你很重要”的肯定，一次陪伴安抚失落的情绪，一份用心化解亲子矛盾、守护孩子心灵的坚持……“老师永远在”的承诺，无声筑牢了学生的心理安全墙，成了孩子们最踏实的定心丸。

同学之间，善意在彼此间流动。当班级里的冰球小将受伤休养，高老师通过主题班会引导大家互助相伴：书包有人悄悄背起，课堂笔记有人轮流誊抄，日常里的帮扶成了全班的默契；当新同学转入，37张亲手绘制的欢迎卡悄悄塞满桌洞，陌生感在第一时间被暖意融化。这些闪光的瞬间，让“一心”的纽带越系越牢。

家校之间，信任在双向奔赴中升温。通过家长会、一对一沟通与各类亲子活动，家校共识不断凝聚。家长们也自发成为温暖的守护者：主动报名参与家长进课堂，自愿承担学校护学岗工作，积极投身各项班级活动，让班级真正成了充满暖意的“大家庭互动场”。

以心共治：让自主成长扎根集体土壤

以自主、民主、高效为核心，“一心班”构建起“人人有事做，事事有人做”的自主管理体系，让每位学生都成为班级的小主人，用实际行动践行“团结一心”的班魂。

学生自主推选组建班委队伍，在班主任统筹指导下，由班长牵头落实各项事务，各委员分工明确：心理委员当好“暖心树洞”，安全委员紧盯15分钟课间安全隐患，宣传委员每周班会传递正能量……每周一次的班委会，是大家共商事务、解决难题的议事平台，凝聚起班级管理的核心合力。

班级事务全员认领，搭建起全方位的自主管理网络：同学们主动争当“保洁员”“图书管理员”，承担“三节监督岗”“光盘行动岗”的监督职责，班会组织员自主策划各类集体活动，每一项细碎的事务都有专属负责人，每个人都在岗位上践行着“一心”担当。由各小组共同讨论、制定的《阳光成长公约》，签下了全班同学对集体的郑重承诺，也凝聚起共同的成长共识。

为激发成长内驱力，班级还设计了阶梯式正向激励机制：低年级开展“星星兑换”，中年级创设“积分银行”，日常表现可兑换班主任特别奖励；以小组积分评选“优秀小组”的规则，更让“一人进步不算优，全班共进才是赢”的“一心”理念深植每个孩子心间。

以心润心：让班级文化滋养成长底色

班级文化的本质是“以文化人”。“一心班”以“团结一心”为核心，通过环境浸润、学风塑造与主题班会，将集体精神浸润到每个学生的成长里。

师生携手打造“看得见心的教室”：墙上张贴着手写的“一心成长目标”，图书角挂着“共读一本书，共暖一颗心”的标语，心理角设置的“心灵信箱”随时接收孩子们的心事，“文明高雅、乐学善思”的班训时刻提醒着大家践行“一心”精神。一间教室，成了承载成长与心意的温暖空间。

优良的学风班风，是班级最亮眼的名片。课堂上学生坐姿端正、书声琅琅、思维活跃，踊跃举手的身影连成一片“同心林”；班级推行师徒结对模式，在互助共学中滋养优异的学业表现。从迎新的暖意、日常的互助到赛场的拼搏，“一心”的力量贯穿始终。凭借扎实的常规管理，班级多次获评“常规考核优秀班集体”，每学期均能斩获18次流动红旗。

系列主题班会则为品格成长搭建了平台。围绕心理健康、文明礼仪等主题，班级以“一心”约定涵养学生品格。例如《追“光”少年引领“食”尚》主题班会，从一粒米的故事出发引导学生感悟珍惜，全班共同签署“光盘行动”约定，让勤俭节约的品质真正落地到日常。

以心育人：让五育并举点亮成长梦想

“一心班”坚守立德树人的初心，把五育融合的成长课堂搬进日常、搬进活动、搬进更广阔的天地。在一次次实践与体验里，集体的凝聚力不断升温，每个孩子都在多元的成长土壤里拔节生长。

德育铸魂，在点滴行动中传递温暖与担当。“一心班”把“爱国爱校爱家”的种子悄悄种进每个孩子心里。雷锋日里，全班同学一起整理书籍文具，与希望小学的小伙伴结对捐赠，在分享里读懂奉献的意义；国庆节主题班会上，手绘海报、故事分享轮番上演，“厉害了我的国”主题活动里，家国情怀在童言童语里慢慢扎根；感恩节的教室中，互助的身影随处可见，孩子们用一句谢谢、一次帮扶把感恩落在实处，也让“一心”的暖意不断传递。

智育启思，在多元课堂里打开探索的视野。“红领巾讲堂”成了班级里最受欢迎的成长舞台。57期“学生课堂”上，小小主讲人轮番登场，从艺术科普到体育知识，从自然奥秘到科学原理，把自己的所长与热爱分享给全班；19期“家长课堂”、5期校外专家课堂，把各行各业的精彩带进教室；2期校外研学更是把课堂搬到了真实的世界里，孩子们走进联想、利亚德公司的科技展厅，近距离触摸前沿技术，这场满载收获的科技研学，也成功获评“清河学区优秀实践项目”。

体育强体，在奔跑与坚持中练就蓬勃朝气。阳光跑的跑道上，“一心班”的乐跑队伍步伐整齐、口号嘹亮，一直是校园里醒目的风景。班级把规律锻炼融进日常，认真落实阳光乐跑与课间两操，先后拿下“阳光乐跑先进班集体”“课间活动优秀班集体”称号，特色课间活动还曾被《北京日报》报道。四年级学年，全班体测全员顺利通过，孩子们用汗水与坚持，诠释着“健康成长”的鲜活模样。

美育润心，在热爱与表达里涵养审美情趣。画笔勾勒想象，歌声传递心意，杯子舞敲出整齐节拍，英语音乐剧上演精彩故事……每学期的班级美育活动总藏着数不清的惊喜，绘画、歌唱、手工、音乐剧轮番登场，给每个孩子展示自我的舞台。带着这份热爱，班级走出校园亮相更大的舞台：参与海淀区艺术节展演收获好评，“希望中国”英语音乐剧项目更是一举拿下全国金奖。

劳育立身，在动手实践中读懂劳动的价值。劳育从来不是口号，而是藏在“一心班”的日常细节里。教室里，卫生岗位分工明确，绿植角的盆栽被照料得生机勃勃；家校联动的书桌、卧室整理比拼中，孩子们化身整理小能手，用“劳动存折”记录下每一次成长；劳动课上，绿植养护、美食制作等实践活动热热闹闹，孩子们在动手操作中学会技能，也真正读懂了劳动的意义。

荣誉是成长的里程碑，而非终点。未来，“一心” 的力量将继续引领这个集体稳步前行，让每个孩子都能在团结温暖的集体中，绽放独属于自己的成长光芒。

【班主任简介】

高雪莹，中共党员，海淀区“四有”教师、海淀区优秀班主任。曾荣获清河学区 2024 年 “星火之光” 少先队辅导员专业技能活动一等奖，2024 年海淀区第五届 “风华杯” 中小学班主任基本功培训与展示活动二等奖，2022 年北京市第三届 “京教杯” 青年教师教学基本功展示活动二等奖，2020—2021 学年海淀区教育系统青年岗位能手；2021 年海淀区第九届 “世纪杯” 小学青年教师基本功评优展示活动录像课一等奖、现场课一等奖。曾参加外研社外语特色课程教学研讨会，在北京、广东、贵州进行展示课程并荣获 “优秀展示课”；指导 “希望中国” 中英双语合唱全国年度终评荣获全国特等奖及 “最佳指导教师” 称号。