校医进课堂系列活动之“预防肥胖 享受健康”
发布日期：2018-12-03 信息来源：
11月27日，我校医务室通过校医进课堂的方式，由校医杨爱权对初一、高一部分同学宣讲了《预防肥胖 享受健康》的健康知识讲座。
杨医生介绍了健康的十条标准、超重及肥胖的定义，普及了肥胖对健康的损害，理想体重和有氧运动、合理膳食的关系。使同学们了解到合理健康的膳食如何鉴别及搭配、怎样的运动有益健康，如何预防肥胖等实用又可操作的方法。
同学们通过本次讲座知晓了每个人都是自己健康的第一责任人，人人都应对自己的健康尽责，并表示会将所学到的知识分享给家人和朋友，让人人参与健康，人人享有健康。
（撰稿：校医室杨爱权 编辑：何颖）
