八月的骄阳下，北外附校2025级高一新生军训正火热开展。训练场上，同学们身姿挺拔、目光坚定，铿锵的口号回荡在整个校园，青春与迷彩碰撞出这个夏末最动人的故事。

军姿初体验，青春正挺拔

军姿，是军训的第一课，也是意志的起点。阳光下，汗水悄然滑落，但每一位同学都纹丝不动，用实际行动诠释着“坚持”的含义。

高一（1）班张兰汀在日记中写道：“站军姿比想象中难得多，每一个细节都必须严格到位。当我看到教官们整齐划一的动作，听见皮鞋落地清脆的声响，一股自豪感油然而生。”

从站军姿到齐步走，从转体到正步，同学们在反复练习中不断进步。脚步声渐渐铿锵，方阵日益整齐，成长的旋律在操场上悄然奏响。

歌声与情怀，一起绽放

8月24日晚，国歌与校歌在校园里久久回响。

音乐教师高雪梅带领全体新生唱响《义勇军进行曲》，激昂的旋律中，洋溢着青春的爱国热情。校歌《让梦想在北外附校绽放》旋律悠扬，“We are young. We will fly.”，同学们在歌声中感受着归属与责任，梦想仿佛也随之悄然绽放。

温暖慰问，加油向前

8月26日，北外附校校长张文超、党总支书记张继军、副校长杨磊深入军训现场，慰问2025级师生。他们细致了解训练进展和学生状态，对同学们展现出的坚韧意志和昂扬面貌表示高度认可，鼓励新生们继续以饱满热情、坚定意志投入后续训练，在磨砺中收获成长。

安全＋国防：这堂必修课，很硬核！

学校将国防教育与安全培训紧密结合，帮助同学们树立“大安全”意识。李振洲排长生动讲解我国军种使命与国防重要性，让强国强军的种子根植心间。

消防安全讲座聚焦校园真实场景，剖析宿舍、食堂等地的火灾风险，演示逃生自救技巧。同学们在案例中强化了安全意识，掌握了守护生命的关键技能。

校规伴我行，自律助成长

8月27日，高一年级开展校规校纪学习活动。高一年级主任常香然结合军训表现强调纪律意识，表扬内务优秀、训练刻苦的集体与个人，学生发展中心德育办公室主任陈静鼓励大家把规范融入日常，走好高中第一步。

迷彩日记本：我们的心声，很真很暖

高一（1）班 鲁蓝月8.23

今天是2025年8月23日，这是特殊的一天。

我正式成为了一名高中生，并且在学校参加了军训活动。

在活动开始前，我和同学们先去参加了开学典礼，在典礼尾声时，校长的一句话令我感触颇深：有志者事竟成。没错，作为高一新生的我对这句话背后的含义进行了深思，在未来的附校三年的生活中，我也要心怀有志，向梦想拼搏。

高一（3）班 张沛曦 8.24

晨光熹微，迷彩初着身。天边刚泛起鱼肚白，我们已站在操场上。等待着未知的历练，布料是新奇的粗粝，裹着尚未苏醒的肢体，在八月的晨风里沙沙作响，像是青春与纪律的初次对话。我们列队而立，像一排排刚下载的树茧，青涩中带着几分凌乱，却又倔强地向着天空生长。教官开口时，声音斩钉截铁，落在尚且散漫的空气里。“挺胸，收腹，目视前方——”一声声嘹亮口号将我们汇聚，散乱的队伍逐渐有了模样，汗水先是细微的渗出，继而汇成细流，在迷彩服上晕开深色的痕迹。晨光正好，洒在我们汗湿的脸上。这一刻，我们正在学会什么是坚持，什么是成长。

高一（3）班 高悦涵8.24

曾经，我以为自由就是无拘无束；随心所欲，而军训，用最直接的方式向我诠释了纪律与自由的真正关系。严格的纪律是军训的主旋律。固定的作息，统一的着装，规范的动作，一切都有章可循，有矩可守。起初，我觉得这是一种束缚。仿佛被关在一个无形的框架里。但渐渐地，我发现正是这个“框架”，成就了一种更高层次的“自由”。

高一（3）班 齐可心8.25

以前总觉得坚持是很空的词，直到站军姿时汗水流进眼睛也不能擦，踢正步腿抖也不能放下。原来坚持不是咬牙扛过最难的时刻，而是在每一个想放弃的瞬间，告诉自己“再撑一分钟”这一分钟又一分钟的叠加，最后竟然让我从站五分钟就腿软变成能稳稳站完20分钟。现在才懂，所谓成长，就是把“做不到”慢慢变成“我可以”。

高一（2）班常雨馨8.25

在夕阳与晚霞中，红白交织的布旗在空中翻舞，木枪在阵阵呐喊中刺出，武术的脚步震起了草坪上的草屋。温凉的晚风吹走了一天所有的苦闷，望着渐变的晚霞，我发现军训为我们注入了不一样的力量。

高一（1）班丁宏雅 8.26                                                        

今天大家的状态太好了，上午学习正步走，大家的步伐越来越统一啦！正像那句话说的“同行者，步伐会慢慢变得统一”。未来三年，我们会一直相互陪伴，会一起调好步子，一起进步。

午饭环节也让我印象很深，今天是我小值日，帮同学们打饭，感觉很不一样。我和其他值日的同学一起忙碌着，盛汤摆好，送饭到桌，最后和大家一起吃饭。虽然很累，但是如果需要我再做一次，我也很愿意出力，“小有小满”就是这样吧。

下午，校长、书记和老师们一起来慰问大家，送来了水果和饮料，教官们也有份，教官和大家关系很好很好，还分给了大家一些。晚上，天空燃起晚霞。我们练过旗语之后就去二阶教室听了消防安全的讲座，对于火灾有了更真实的了解，以后要更加注意细节，预防火情。

高一（2）班陈霄坤8.27

沁园春·迷彩

烈日当空，迷彩成陈，号角初扬。

看正步铿锵，尘土飞扬；

军拳凌厉，英姿焕发。

雨里同胞，风中共立，军训场上志如钢。

庆青春，军旅起新程。

年华正好！

军训总结 高一（1）班 刘悦

军训，是人生难得的试炼场。它像一块粗糙的砂纸，打磨掉我们的浮躁与软弱，却也让“吃苦耐劳”的精神、“坚韧不拔”的意志，在磋磨中愈发闪亮。就像哲人说的，有些感受难以言传，只能意会。

军训的滋味，像一杯浓茶，初尝苦涩，咽下后却有回甘在喉头散开。只有亲身经历的人，才能懂那汗水里的执着、疼痛中的成长。

青春遇上迷彩，汗水交织欢笑。

这段看似艰苦的时光，

正悄悄为我们写下

关于成长、勇气和友谊的生动注脚。

新征程，我们一起扬帆起航！